地域、スタッフ、皆さまの楽しい笑顔がつづくために。


診療時間変更のお知らせ 2020.7.2

 

平素より当院をご利用いただき誠にありがとうございます。
急ではございますが、月4日(土)から土曜午前の診療を再開いたします。
診療時間は下記の通りです。
月~金 10:00~12:00/15:00~20:00
 土  10:00~12:00/14:00~18:00
日・祝 午前休診    14:00~18:00
 
誠にご迷惑をおかけいたしますが、なにとぞご理解賜りますよう、お願い申し上げます。
 
 
換気、消毒、一定の距離の確保、健康管理にも気を配り、我々地域全員が健康で安心して
暮らせますよう心より祈念申し上げるとともに、全力で努めて参る所存です。
今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。
 
また、今後の診療時間についても随時こちらでお知らせします。

お手数をおかけいたしますが、ご確認のほどよろしくお願い致します。


《WA!whynot?ランニングクラブ立ち上げのお知らせ》

『WA!』ホグレルジムは2015年に開業し、
人の輪の『わ』、若葉台の『わ』、ワクワク驚きの『わ』の意味を込めて名付けました。
若葉台接骨院とともに地域に健康を届け、貢献すべく立ち上げました。

以来、イベントや、毎週土曜日の朝のグループランニングを通じてたくさんの方々と交流して参りました。

そしてこの度ランニングクラブとして立ち上げることでより永続的に皆様と健康と交流を楽しんでいこうという運びとなりました。

本格的に向上を目指す方、初めてやりだす方、マラソンするのに、トレイルランをするのに何が必要か知りたい、不安だという方、色々な方が集まれば良いなと思っております。

入会ご希望の方は、メールを頂き、その後モシコムにてお申し込みいただきます。
worldpeace138@yahoo.co.jpまで
自己紹介や想いや経緯をお伝え下さい。

https://moshicom.com/51326/

以下、募集要項になります。

《WA!whynot?ランニングクラブ募集要項》

【対象】
・普段からランニングをしている方。
・走り始めたが、練習の仕方に悩んでいる方
・走る仲間をつくりたい方。
・クラブとジムに帰属意識を持ち、1年間継続的に練習参加の出来る方

【目的】
・定期的な練習を通じて、体力や走力の向上
・怪我なく、楽しく、長く走れるようになる。
・フルマラソン完走、トレイルラン30キロ程度を走れるようになる。
・ランニング主体の生活の変化を楽しむ。

【活動拠点】
WA!whynot?(東京都稲城市)
高尾山
多摩丘陵
多摩東競技場

【活動期間】
2021年4月〜2022年3月までの1年間

【活動日】
毎週土曜日の朝か夜
月1回、日曜日に山でのトレーニング

【トレーニング内容】
トレイルランニング
ランニング動作の効率的な動きづくり
アジリティトレーニング
ラダートレーニング
ランニングドリル練習
インターバル練習
ミニハードル

【選考】
頂いた応募内容をもとに選考します。

締め切り3/15
発表3/20までにはご連絡します。

【会費】
月会費7700円(税込)×12 92400円(税込)(年払いとします)
入会金 8800円(税込)(Tシャツ代、スポーツ保険込み)

〈ホグレルジム会員は優待があります〉

ホグレルジム会員が入会の場合
月5390円(税込)×12 64680円+入会金8800円

ホグレルジム土日会員が入会の場合
月6160円(税込)×12 73920円+入会金8800円

【募集人数】
定員20名

【特典】
WA!ホグレルジム内の商品10%off
若葉台接骨院での矯正が毎回550円off 
シャワー、ロッカー利用無料
ホグレルジムの利用を週1回好きな日にご利用できます。

ランニングクラブ入会の手続きはメールをいただき、選考後モシコムでしていただきます。

worldpeace138@yahoo.co.jp

https://moshicom.com/51326/
ご入会お待ちしております!


 

~院長のかわらばん 2020年10月~

睡眠と痛み

 

久しぶりのかわらばんになりました。

夏が終わり寒くなってきましたね!いかがお過ごしでしょうか?

 

季節の変わり目には痛みや重さが出ますよね?自律神経が体温調節に

疲れ果ててしまうと体調があまり良くなくなってしまいます。

細胞が必要としている条件をご存知でしょうか?栄養、酸素、温度ですよね!

そして睡眠です。

 

睡眠は7~10時間以上の平均を上回るとパフォーマンスが向上すると言われ、

下回ると睡眠負債と言われたりもしますよね?

また睡眠不足になると痛みに対しても敏感になったり、体温も低くなったりと

あまり良いことはありませんね!

 

食欲の秋に睡眠もたっぷりとってみませんか?

 


過去のかわらばん

2020年7月

早いもので今年も半分終わってしまいましたね!

 

雨も多く暑いですがいかがおすごしでしょうか?

 

 当院は非常事態宣言中も診療をしていましたが、やはり人の流れは少な目でした。6月より日常生活が戻るにつれて来院数も増えています。

 

特に多いのがリモートワークによる座りっぱなしの方の腰や頚の痛みや運動不足による自律神経の不調の方々です。

 

外でウォーキングも良いですが、家の中でも一定のリズムで身体を動かすような運動をすると、元気になるホルモンが脳に運ばれます。

 

自ら元気を出してこの時期をしっかりと乗り越えて参りましょう!

 

 

2020年3月

季節の変わり目で春が近づいていますね!

 

体温調節のために自律神経が疲れる時期なので身体が疲れたりしますね。

そこで影響を受けづらい身体にするにはどうしたらよいでしょうか?

 

夜の食事をする時間を皆さんは気にすることがあるでしょうか?消化まで考えると寝る前の3~4時間前までには食べた方がよいといわれています。そうでないと未消化物が胃袋に残り、血流も内臓にもっていかれて身体が重い朝を迎えてしまいます。勿論その胃に残っている未消化物もヨガでは腐敗物と謂われ、洗濯物が生乾きで洗濯機に残っているようなものです。身体にも良い物ではありません。

 実際私もやってみましたが、こんなに違うものかと実感しており、身体の痛みもだいぶ違います。

 

やってみてはいかがでしょうか?

 



骨折・脱臼、日常のケガから交通事故後の痛み、スポーツでの故障など、痛みの治療と矯正を行ないます。

スポーツを行なう方々にとって一番困ることがケガや故障。楽しく続けるためのアドバイスを行ないます。



■ごあいさつ GREETING

初めてご覧になられる方々、そしていつも私たちを信頼し一緒に治療に励んでおられる患者さまへ 当院は院長の服部が、地域に根づき皆様の痛みや故障を改善し貢献をするためには、必要とされている場所にあるべきと考え、現在の若葉台で2003年に開業しました。 主に、骨折、脱臼や日常のケガ、スポーツの痛みに対して治療を行っております。

マラソンランナーの脚の痛み、サッカーやバスケットの腰や膝・指のケガ、野球の肩や肘の故障の治療予防・対策、バレーボールの脚・肩・指、バレエやダンスの痛み…e.t.c.。

また、交通事故によるむちうちや頸・腰の痛みの徹底的な治療や、事故による体のズレやゆがみの矯正も行なっております。これまでの経験を活かし、事故の色々な相談にも応じていますので安心してお任せください。

スタッフ一同、重視しているものは、来院される方のライフスタイルの中の原因と今後の予定です。
それに合わせて日々、おひとりおひとりに合った治療法の提案と施術に尽力しています。
治りにくい症状も初めに理解いただき二人三脚で治療・リハビリ、と取り組んでいただいております。 からだの痛みや故障についてのお悩みがあれば何なりと若葉台接骨院へご相談ください。

若葉台接骨院は『地域、スタッフ、皆が楽しく笑顔で』を目指し、貢献できるよう今日も患者さまと向き合って前に進んでおります。

若葉台接骨院 院長
服部 進(はっとり すすむ)

当院が「ランナーが集まる接骨院」と呼ばれるのは、院長である私自身がアスリートであり、走り続けていることが理由かも知れません。これまでのサッカー公認指導員、トレセンの指導員としての経験やマラソンランナーとしての自己管理から患者さまの痛みや故障の原因は何か?を探り、その方のライフスタイルもお聞きしたうえで、根本からの改善、解決へと導けるように尽力させていただいております。 交通事故後の治療やケア、また、手続きなどのアドバイスの実績。皆が楽しく笑顔であることのお手伝いが地域への貢献につながると考えております。痛みやからだの不調、スポーツでの故障などお気軽にご相談ください。

 

 

◆資格 __________________
柔道整復師 サッカー公認C級指導員 トレセンの指導等  指導歴15年
◆経歴 __________________
多摩市立西落合中学校卒 都立三鷹高校卒 中央大学法学部卒 商社入社(2年) 日本柔道整復専門学校卒
◆趣味 __________________
マラソン、トレイルランゴルフ、自転車、読書、サッカー
◆主なリザルト ______________
若潮マラソン(初フル)3時間2分、日本山岳耐久レース 10時間12分、北丹沢12時間山岳耐久レース5時間31分、西丹沢SUZUKI×SALOMONアドベンチャートレイルペア部門準優勝、アドベンチャーエクストリームシリーズ参戦、青梅マラソン、伊豆松崎70kmトレイル 、STY 武尊120km完走、2018年UTMF100マイル完走!

〒206-0824

東京都稲城市若葉台2-4-3

若葉台新都市センタービル2F

☎︎042-331-2020

平日  10:00〜12:00/15:00〜20:00
土      10:00~12:00/14:00〜18:00
日・祝    14:00~18:00

 

京王線若葉台駅から徒歩1分の駅から近い接骨院です。
当院は京王線若葉台駅下車、徒歩1分です。若葉台新都市センタービル(郵便局のビル)の2階ですので、地域の方が、買い物帰りに、お仕事帰りにも通院しやすい立地です。
幸いなことに、地域の皆様が日常のケガや腰痛、肩こり、スポーツでの故障、また交通事故に遭われてしまった方の治療やケアまで当院を頼りにしてくれており、お役に立たせていただいております。

 

ケガや事故などは思いもしない時に起こるものですので、出来る限り、患者さまの治療にあたれるよう診療時間を設けております。
症状の様子を見るよりもまずは当院にご相談いただければと思います。

◆お車でお越しの方
ユニディー及び三和駐車場をご利用ください。
駐車券を受付にご提示いただきますと2時間無料となります。




骨折、脱臼や日常のケガに対しての治療からマラソンランナーの脚の痛み、サッカーやバスケットの腰や膝・指のケガ、野球の肩や肘の故障の治療予防・対策、バレーボールの脚・肩・指、バレエやダンスの痛み等々スポーツの痛みに対して治療を行っております。また、交通事故によるむちうちや頸・腰の痛みの徹底的な治療や、事故による体のズレやゆがみの矯正をいたします。事故の色々な相談等、経験豊富なので安心してお任せください。